Sådan kom jeg i gang med træning

Træning har mange indgange og tro det eller lad være, men jeg har faktisk aldrig gået til sport, da jeg var mindre. Jeg spillede fodbold, sjippede og tyrede tennisbold på mur i skolen og havde det obligatoriske idræt og svømning og det var det. Sport i fritiden gik jeg ikke til...

Det var først i 2001 jeg for første gang blev meldt ind i noget der mindede om en sportsklub og det var Golfklubben Lillebælt. Der har jeg spenderet rigtig mange timer og gået mange kilometer både i træningsrunder og i divisionsrunder i de godt 12 år jeg dyrkede sporten. Det var via golfen jeg stiftede bekendtskab med træning i motionscenter. Jeg startede med almindelig styrketræning, for at styrke mit opspænd i mit sving og gevinsten var deraf også at slå længere … Jeg trænede bare et par gange i ugen og det virkede.

Jeg blev hurtigt bidt af styrketræningssporten for her brugte jeg mig selv på en helt anden måde og summen af arbejdet og resultaterne gjorde, at jeg følte jeg havde ramt den rigtige åre, så det var her jeg hurtigt brugte alle mine timer.

Jeg trænede flere år alene og besluttede mig for at opsøge hjælp fra en coach for at blive god til at træne og det benyttede jeg mig af i flere år på forskellige set.

Jeg elsker at træne og jeg elsker at lære nyt, blive bedre til det og ikke mindst dele min passion og give det jeg ved der virker videre. Jeg har i størstedelen af min styrketræningstid skullet sætte mig op til at træne selv, det var ikke svært. Nu elsker jeg at træne i fællesskabet i Garagen og går også sommetider sammen med mine hold på træninger. 

Det fedeste er stadig at sætte PRs og mærke kroppen bliver stærkere til trods for at det er 10 år siden jeg startede og kroppen er passeret 40 mærket.

Ps. Jeg ser flere af mine medlemmer der starter i golfverdenen nu og jeg må ærligt indrømme at jeg savner det ikke, - bin there done that - men er glad for at have det med i bagagen så jeg kan guide lidt på vej på både fysisk og mentalt plan.